痞客邦

今年夏天來的晚，還早退，瞬間就要來面對漸漸發冷的天候...。

想著熱騰騰的進補美食，口水滴不停，不要懷疑，發胖的季節正式開始～

想必大家都很好奇，自己的體質到底是如何，發胖後該有什麼對策呢？不要害怕，痞客邦和泰瑞莎老師，免費告訴你！！！

本週的測驗，我們用生命數字來算！生命數字是什麼碗糕...，聽泰瑞莎老師一一道來：

每個國家，每個人都會擁有屬於自己的生命數字，從生命數字中可以看的出來，我的身體狀況是如何，甚至是可以看的出來地球現階段正處於什麼樣的過程。

今年的宇宙年是”4”。

代表每個人需要非常重視身體的健康，要多與大自然和土地連結，必須真正的重視環保，甚至可以多種一些植物，種蔬果給自己吃，另外情緒的紓解也非常重要。

不然從今年的六月開始，很多人的身體，開始有許多的狀況產生，這是長期積壓已久所釋放出來的。

另外現代人太多物質層面的生活了，有時真的很容易忽略了身體所帶來的訊息，例如：為什麼最近有很多痘痘，很有可能前陣子有很多心理不平衡或生氣的事。最近為什麼總是一直發胖，很可能非常需要有人關愛。

現在，我們就來算算自己的生命數字，動畫中輸入你的生日即可！

趕快下拉文章，對照你的生命數字，來看看如何減肥，以及如何照顧自己的身體喔！

1號寶寶：
 
 

1這個數字與：要成為自己，不然很容易會活在別人的光環下。是有關的。

1號這數字在小時候與父親有很大的關聯，會比較難放鬆，容易擔憂許多事情，也很難爭取自己真的想要的。

通常1號寶寶，尤其女孩子，大部分是屬於扁平或單薄的身型。很少有肥胖的。但1號寶寶如果肥胖的話真的就是很大的警訊了，表示你長期不重視自己真正的想法與需求，太容易活在要向外面的人證明自己的生活方式中。

不要懷疑，你是這麼胖的！你要學習為自己而存在，你的脂肪才會慢慢的減少喔。

2號寶寶：
  

2號寶寶是非常細膩與敏感的，所以非常在意別人眼中的自己是什麼樣子，反而太容易與自己的想法或感覺斷線了。

也因為2號寶寶的內在非常纖細敏感，所以會很本能的想保護自己所以會變的好像脾氣有點硬。

2號寶寶的肥胖很有可能是不斷的閃躲自己真正的感覺所引起的。也因此在選擇食物的部份，要特別清淡飲食為主，不然油膩的東西會更讓自己增加許多火大情緒，這樣才會慢慢的瘦下來。

3號寶寶：
  

3號寶寶是非常愛說話的，但是很容易無法表達重點，尤其在親密關係中，會容易不善於溝通。

3號寶寶很會察言觀色，也因此很會取悅他人，這是有點像是演員的能量。3號寶寶的肥胖很容易集中在腹部的部份，因為這個位置是代表壓抑自己的感受，當你學習像孩子一樣輕鬆的表達自己時，就會開始意識到自己其實真正需要的食物是什麼的。

因為當你處於沒有表達自己的狀態裡時，常常會自我感覺不滿足，這樣會塞過多的食物到身體裡面，但其實你真的不需要這麼多東西的，長期下來當然會把胃撐大。會非常建議少量多餐與細嚼慢嚥的方式，而且要注意食物的卡洛里及營養成分，養成七分飽的習慣，當個健康的飲食者。

4號寶寶：
  

4號寶寶真的是個容易肥胖的數字，非常需要注意飲食健康的。

很多4號寶寶就算不胖，但還是會看起來很魁梧，尤其是男性。有的4號在小時候是容易生病的，因為大人們很可能總是演出怎樣才是有安全感的生活方式，也因此容易與大自然的連結切斷了。

你要不斷的突破生活的框架，打破原本生活的熟悉感，而且大量的戶外運動，例如爬山、騎腳踏車(不是室內的那種喔)，飲食也盡量是與有機的蔬菜水果為主。當你愈與大自然的事物有關連時，生活愈簡單時，你的身材也會愈來愈好看的。

5號寶寶：
  

5號寶寶是個過動兒，但有的5號寶寶的記憶中在小時後認為自己是文靜的，其實5號非常的活躍，而且比4號更需要大量的運動，而且你可以非常的專注在玩樂中。

5號如果肥胖，代表玩的不健康，或是玩的不夠，你要大量的玩樂，並且是享受的、自在的，千萬不要把自己凍結住了，只要你願意發揮對什麼事物都很好奇，就盡情的去玩吧的態度與行動力，這樣時你怎麼會胖的起來呢？！

你每個片刻都要活在當下，並且面對未知的恐懼，千萬不要把自己定型囉。

6號寶寶：
 
 

6號寶寶很怕犯錯，或者是說雖然很怕犯錯，但好像在別人眼中也總是在犯錯，這對6號寶寶可是很大的壓力。

6號寶寶會習慣妥協於別人的期待裡，而忽略自己真正所愛，很有可能你每次的選擇都是透過太多的評斷與標準了，為了滿足很多人的期待。

也是說，6號寶寶是知道自己要的是什麼的，要勇敢去爭取，當這樣時，你的戰鬥力是提升的，你會非常快樂的做自己喜歡做的事，放下莫名的重擔，你才會變瘦。

7號寶寶：
 
 

你常常腦袋瓜不停的轉來轉去，試著想要搞清楚很多東西。但因為很怕看到最真實的，所以就活在自己的主觀世界裡，也因此，就會認為別人不了解自己了。

你要去接受，也些事就是無法理解或是沒有答案的。當你不斷的想太多時，你的作息常常會被自己打亂，這樣代謝也會變差，加上有時你對甜食真的很難抗拒，這樣當然會變胖囉。

還有的7號寶寶喜歡活在自己虛擬出來的世界，所以容易沉浸在網路或3C電子產品中，這樣也很容易變胖的。

8號寶寶：
   

8號最害怕做的不好，所以一定要更好，於是標準就愈來愈高了。你不斷不斷的給自己這麼多的壓力，於是就糾結在成不成功的遊戲中，而忽略了好好照顧自己的心與身體。

你是需要讚美的，你要直接的告訴身邊的人：要肯定我。相對的，你一樣要肯定自己、讚美自己。並且選擇自己最重要的，而不是替代品。當這樣時，8號寶寶才會真正的重視自己身體所需。

當你一直覺得自己不足時，會很容易肥胖，而且皮膚狀況有時會變差，女性容易子宮出狀況。當這樣時表示你要重新調整內分泌的部份，才會變瘦喔，建議定期詳細的身體檢查。

9號寶寶：
   

9號寶寶非常容易對被需要的感覺上癮了，卻不自知。

9號是非常有深度的數字，但也代表了，要學習把自己的需要放在第一位，並且要知道自己底線在哪裡。

9號很有可能不是真的很胖，但一做身體檢查就發現各方面的指數都不OK，表示長期沒有好好的關愛重視自己，放下過多的包袱，信任身邊的人也會把自己的事情處理好，當這樣時，你的健康才會愈來愈好的。

PS.看了這麼多的數字之後，其實有個重點，就是心情、內在的感覺，

都是與身體息息相關，是連在一起的，千萬不要用不健康的方式來減肥，

當有任何困難時，要尋求專業的營養師，以及調整好自己的情緒，才是真正的有效果。

希望以上的測驗，能夠讓你透過生命數字，更瞭解你的體質和與生俱來的特質，在面對秋冬進補的季節時，能夠有更好的應對方式。

痞客邦和泰瑞莎老師，每週都會有免費且精準的算命，定期為您解答心中的疑惑。


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下星期再見囉～

有更多命理問題，也歡迎各位網友洽詢泰瑞莎老師喔！！！