痞客邦

人的生活中不可或缺的資源就是空氣和水，不過進入現代社會之後，雖然時代進步、科技發達，伴隨而來的「副產品」也很惱人──空氣汙染。



台灣近幾年環保意識抬頭，愈來愈多人開始重視空氣汙染的問題，特別是每年沙塵爆、空汙最嚴重的時刻，不論新聞媒體、報章雜誌、還是身邊的朋友們都會耳提面命的不斷提醒：「出門記得戴口罩」、「沒特別的事情不要逗留在外」，除此之外也會愈來愈多人討論永續發展、避免環境汙染的問題。

就讓全台最大社群龍頭 痞客邦，用站內最齊全的資訊，來告訴大家
「空氣亂糟糟，空汙來襲時到底該如何自保呢？」



【老化、斑點、痘痘、敏感...可能都是霧霾害的！「紫爆」連連的肌膚保養對策】

以往認為肌膚老化的大敵是紫外線，你可能想不到最近常聽到的霾害對肌膚的傷害不輸紫外線，肌膚的「老化」、「斑點」、「痘痘」、「敏感」都可能跟空氣污染有關，影響層面比紫外線更廣！

分享部落格：PIXstyleMe

專業編輯這樣說：

抗空污防霧霾保養三步驟

步驟一：確實徹底清潔肌膚，避免空污粒子附著肌膚
步驟二：提升肌膚本身自禦力、修護敏感不適現象
步驟三：為肌膚建立防護罩，挑選具有「抗空污」功能的防曬隔離霜

......<點我看部落客完整介紹>



【空氣污染嚴重，清肺料理超簡單！】

除了透過保養、口罩、隔離等方式，我們也可以在空汙嚴重的時候，利用清肺料理來調理自己的身體，沒想過吧？

很多人在空汙嚴重的時候都會感到眼睛、鼻子的不適，因此除了減少外出活動之外，也可以透過多喝開水、吃點清沸食材來打理。

分享部落格：阿醜的吃喝玩樂

部落客這麼說：

阿醜與各位分享幾樣常見且容易取得的清肺、護肺食材，
平時可以多加食用，保護肺部。

1.山藥
2.水梨
3.蓮藕
4.百合
5.黑/白木耳
6.白蘿蔔
7.番茄
8.蘋果

......<點我看部落客完整介紹>



【隨身空氣淨化機，空汙無煩惱】

針對空氣汙染的問題，痞客邦的 PIXgoods 平台目前也有一款簡約造型，小巧僅約30公克可隨身攜帶的隨身空氣淨化機。

推出後廣受許多使用者的好評，或許在空氣汙染嚴重的幾天，也可以幫上大家一點忙哦！


PIXgoods精選商品：日式 高效能隨身空氣淨化機（點我看更多）



【行政院環保署 空氣品質監測網】

除了被動等待新聞媒體的推播、朋友口耳相傳之外，要培養自己對空氣汙染的保養概念，還有很多辦法可行。

例如平常也可以多多利用行政院環境保護署的網站「空氣品質監測站」，上面有全台最完整的空氣汙染報告、即時訊息，甚至是空氣品質的預報，絕對能幫助您作好全方位的保護措施。


圖片來源：《行政院環境保護署》



【認識空氣汙染，讓我們看影片去】

除了部落客的文章、精選工具網站之外，我們也可以透過影片觀賞的方式，對空氣汙染有更多一層的認識，下面就是小邊為大家特別整理而成的相關訊息哦！


何謂空污 – PM2.5


PM2.5 - 看不見的殺手


認識PM2 5及AQI動畫短片熊讚篇


【PM2.5是啥，能吃嗎？】




【有APP、萬事足】

現代人不一定時時刻刻都盯著新聞看、也不一定有時間上網去查找資料，但如果想要即時更新最新的空氣汙染訊息，究竟該如何呢？

別擔心，部落客都為大家想好了，介紹幾款偵測空氣汙染的APP，讓你不管走到哪，都可以好好追蹤自己的健康和空氣狀況哦！

分享部落格：霍爾的健身城堡

部落客這麼說：

近年來空氣污染越來越嚴重，你是否覺得外面常常灰濛濛的一片，總是不知道今天適不適合戶外運動？那這一款APP你趕快下載。

......<點我看部落客完整介紹>


另外還有幾款APP也很適合需要的朋友們，都可以參考看看哦！


點我去看更多：台灣空污即時預報 - 空氣品質指標 Taiwan AQI


點我去看更多：台灣好空氣 - 台灣空氣污染指數


點我去看更多：環境即時通

最後小編要提醒大家，空氣汙染是影響現代人健康最深遠、卻又最身在其中而不自知的文明病，不可不慎，請大家務必要小心注意哦！

還有什麼想要看的專題呢？一起用痞客邦或Facebook留言，告訴小編吧！ 繼續鎖定 痞客邦 PIXNET 粉絲團，掌握生活大小事